Motivacao

Quanto tempo demora pra gostar de treinar de verdade? Me ajudem!

Rafael Souza 3 meses atras 4 21

Como lidar com comentários negativos sobre minha mudança de corpo?

Julia Santos 3 meses, 1 semana atras 3 28

Não vejo resultado no espelho e desanimei! O que fazer?

Camila Rodrigues 3 meses, 4 semanas atras 2 31

Vergonha de ir na academia pela primeira vez: como superar isso?

Isabela Moreira 2 meses atras 2 7

Treinar sozinha ou com personal: o que funciona melhor pra mim?

Carlos Mendes 1 semana, 6 dias atras 4 1

Desmotivação total! Não quero mais ir na academia. O que fazer?

Vinicius Dias 3 meses atras 4 26

Me comparo com influencers fitness e desanimo. O que fazer?

Maria Costa 1 semana, 5 dias atras 2 1

Vergonha de ir na academia pela primeira vez: Como superar?

Carlos Mendes 3 meses, 1 semana atras 3 32

Comecei a academia tem 1 semana e já quero desistir: é normal?

Lucas Ferreira 1 mês, 2 semanas atras 3 21

Quanto tempo leva para começar a gostar de treinar de verdade?

Vinicius Dias 2 meses, 1 semana atras 4 20

Treinar sozinha ou com personal trainer: qual o melhor pra mim?

Felipe Araujo 3 meses, 2 semanas atras 3 26

Não vejo resultado no espelho, desmotivei! O que fazer?

Amanda Gomes 3 meses, 2 semanas atras 4 24

Como lidar com comentários negativos sobre minha mudança de corpo?

Vinicius Dias 1 mês, 3 semanas atras 3 22

Como lidar com comentários negativos sobre minha mudança de corpo?

Patricia Carvalho 3 meses, 2 semanas atras 2 24

Como manter a dieta e o treino nas férias? Dicas!

Isabela Moreira 3 dias, 22 horas atras 3 1

Comecei a academia tem 1 semana e já quero desistir: é normal?

Leticia Martins 2 meses, 1 semana atras 2 26

Como manter a constância no treino quando a vida aperta?

Fernanda Lima 4 meses atras 3 26

Perdi a motivação para ir na academia! O que fazer?

Carlos Mendes 2 semanas, 4 dias atras 2 1

Comecei a academia tem 1 semana e já quero desistir: é normal?

Julia Santos 2 meses, 2 semanas atras 2 25

Vergonha de ir na academia pela primeira vez: como superar isso?

Leticia Martins 2 meses atras 3 24