Suplementos

Perguntas sobre suplementacao

Maria Costa

Qual o melhor Whey Protein custo benefício em 2025? Marcas e dicas!

Maria Costa 4 meses atras 4 20
Leticia Martins

Creatina: 3g ou 5g por dia? Qual a dose ideal?

Leticia Martins 3 meses, 1 semana atras 2 30
Carlos Mendes

Whey Protein: Antes ou depois do treino, qual o melhor horário?

Carlos Mendes 3 meses, 2 semanas atras 2 10
Camila Rodrigues

Whey Protein: Antes ou depois do treino, qual o melhor horário?

Camila Rodrigues 2 meses, 2 semanas atras 2 20
Bruna Nascimento

Albumina ainda vale a pena? Opiniões e alternativas em 2024

Bruna Nascimento 3 meses, 3 semanas atras 2 10
Amanda Gomes

BCAA serve para alguma coisa ou é dinheiro jogado fora? Dúvidas!

Amanda Gomes 3 meses, 3 semanas atras 3 29
Vinicius Dias

BCAA serve pra alguma coisa ou é dinheiro jogado fora? Opiniões!

Vinicius Dias 4 meses, 3 semanas atras 4 48
Thiago Almeida

BCAA serve para alguma coisa ou é dinheiro jogado fora? Dúvida cruel!

Thiago Almeida 5 meses, 2 semanas atras 3 60
Vinicius Dias

Vitamina C e Zinco: Ajudam na Recuperação Muscular Pós-Treino?

Vinicius Dias 5 meses atras 4 52
Maria Costa

Cafeína em cápsula antes do treino: funciona igual café mesmo?

Maria Costa 2 meses atras 4 8
Leticia Martins

Whey protein antes ou depois do treino: qual o melhor horário?

Leticia Martins 3 meses, 3 semanas atras 2 10
Leticia Martins

Colágeno hidrolisado funciona mesmo para pele e articulações? Alguém usa?

Leticia Martins 2 meses, 2 semanas atras 2 9
Felipe Araujo

Pre treino natural caseiro barato que funciona de verdade: existe?

Felipe Araujo 4 meses, 1 semana atras 2 19
Julia Santos

ZMA funciona para dormir melhor e aumentar a testosterona? Dúvidas!

Julia Santos 2 meses, 1 semana atras 3 9
Amanda Gomes

Vitamina C e Zinco Ajudam na Recuperação Muscular Pós-Treino?

Amanda Gomes 3 meses, 3 semanas atras 3 8
Isabela Moreira

Pré treino deu taquicardia: É normal? Devo parar de tomar?

Isabela Moreira 5 meses, 2 semanas atras 2 31
Felipe Araujo

BCAA serve pra alguma coisa ou é dinheiro jogado fora? Opiniões?

Felipe Araujo 4 meses, 3 semanas atras 4 23
Lucas Ferreira

Melatonina para dormir melhor: é seguro tomar todo dia?

Lucas Ferreira 3 meses, 2 semanas atras 2 10
Julia Santos

Cafeína em cápsula antes do treino: funciona igual ao café?

Julia Santos 3 meses atras 4 20
Patricia Carvalho

Creatina: 3g ou 5g por dia? Qual a dose ideal?

Patricia Carvalho 4 meses, 2 semanas atras 3 92