Iniciantes
Perguntas para quem esta comecando
Quanto tempo de treino por dia para iniciantes na academia?
Camila Rodrigues
3 meses, 2 semanas atras
3
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O que levar na mochila para academia? Kit essencial iniciantes
Carlos Mendes
1 mês atras
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5
O que levar na mochila da academia? Kit essencial para iniciantes
Camila Rodrigues
2 meses, 3 semanas atras
3
8
Qual a roupa e tênis ideal para treinar na academia? Dicas!
Isabela Moreira
2 meses atras
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9
Posso fazer musculação todo dia sendo iniciante completa?
Fernanda Lima
2 meses atras
2
0
Dor muscular após o treino: é normal ou sinal de lesão?
Julia Santos
2 meses atras
4
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Como usar as máquinas da academia sem passar vergonha? Medo de errar!
Julia Santos
2 meses atras
3
10
Posso fazer musculação todo dia sendo iniciante completa?
Mateus Barbosa
2 meses, 2 semanas atras
2
28
Dor muscular depois do treino é normal ou me machuquei? Socorro!
Fernanda Lima
2 meses, 1 semana atras
4
10
Preciso de personal trainer ou posso treinar sozinha na academia? Dúvida de iniciante
Patricia Carvalho
2 meses, 3 semanas atras
4
9
Primeira semana na academia: o que esperar e como sobreviver?
Fernanda Lima
4 meses atras
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Preciso de Personal Trainer ou Posso Treinar Sozinha na Academia?
Fernanda Lima
1 mês, 4 semanas atras
3
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Dor muscular depois do treino é normal ou me machuquei? Socorro!
Patricia Carvalho
3 meses, 1 semana atras
2
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Como usar as máquinas da academia sem passar vergonha? Guia para iniciantes!
Daniel Ribeiro
4 semanas, 1 dia atras
3
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Quanto custa em média uma academia boa no Brasil em 2024?
Leticia Martins
3 meses atras
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Tenho muito acima do peso e vergonha de ir pra academia, o que fazer?
Lucas Ferreira
3 meses, 1 semana atras
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Como usar as máquinas da academia sem passar vergonha? Socorro!
Julia Santos
3 meses atras
2
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Quanto tempo de treino por dia para iniciantes na musculação?
Leticia Martins
3 meses, 1 semana atras
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Qual a frequência ideal na academia para iniciantes? Preciso ir todo dia?
Thiago Almeida
3 semanas, 2 dias atras
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O que levar na mochila para academia? Kit essencial iniciantes
Leticia Martins
2 meses, 2 semanas atras
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